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Schmackhafte Vitalkost Rezepte

Fuchsbandwurm: eine Gefahr?

Wie gefährlich ist der Fuchsbandwurm?

Wildkräuter, Pilze und Waldfrüchte werden zu Unrecht mit der Übertragung des Fuchsbandwurms in Verbindung gebracht, wie eine neue Studie belegt. Eine erhöhte Gefahr besteht dagegen durch nicht regelmäßig entwurmte Hunde als „Zwischenwirte".

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Süßkartoffel-Wildkräuter Suppe

Diese Suppe ist nicht nur nährstoffhaltig, sie schmeckt auch fantastisch. Die Zubereitung klappt auch recht schnell.

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Chocolate Delight

Zutaten:

  • Wildkräuter Limo;
  • Dieses Getränk ist unglaublich erfrischend, perfekt um Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu vertreiben;

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Wildkräuter-Limo

Dieses Getränk ist unglaublich erfrischend, perfekt, um Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu vertreiben.

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Natrliche Haarfarbe Smoothie

Viele Menschen machen sich Kummer wegen ihrer Haare. Vor allem graue Haare machen vielen zu schaffen. Gute Erfahrungen habe ich mit diesem Smoothie gemacht.

Den Standmixer mit Brennnesselblättern zwei Drittel voll machen.

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Tahini-Miso-Sauce

Diese nährstoffhaltige Sauce schmeckt ausgezeichnet und kann überall eingesetzt werden. Ich esse sie gerne als Dip zu Selleriestangen.

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Glutenfreie Nahrungsmittel, Vitalkost & Rohkost

Hirse

Früher haben die Menschen mehr Hirsebrei als Brot gegessen. Brot wurde nur selten verzehrt. Auch heute sind die meisten Menschen in der dritten Welt Breiesser, ein Grund, warum sie viel weniger Probleme mit Übergewicht haben.

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Maroni-Porridge

Beginnen Sie den Tag ohne Gluten, welches in Brot, Müsli und sogar Haferflocken reichlich vorkommt. Warum die Darmschleimhäute mit Gluten verkleben, wenn es etwas Leckeres wie die Esskastanien gibt? Anstelle von Müsli ist dieser Porridge sehr bekömmlich und wirkt auch basisch. Er enthält kein Gluten-Klebereiweiß und keine Phytinsäure, die in fast allen Getreidesorten zu finden ist. Der Porridge ist sehr nahrhaft und wird vom Darm besser assimiliert als Stärke aus Getreide. Die Sättigung hält wesentlich länger an – auch für Diabetiker ein tolles Gericht. Er kann auch als Nachtisch zubereitet werden, z.B. mit Himbeeren.

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Wilder Blaumohn-Dessert

Gibt es einen nährstoffhaltigen Nachtisch, den man mit Genuss und ohne Reue essen kann? Das folgende Rezept kann in zwei Minuten gemixt werden. Geschmacklich ist es ein Highlight. Dieser Nachtisch wirkt durch seinen hohen Nährstoffgehalt fast wie Medizin!

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Grüner Beeren Smoothie

Dieses Smoothie wirkt total erfrischend und belebend. Der Grund sind die vielen organischen Mineralien und Spurenelemente aus dem Blattgemüse und den Mikromineralien. Die Beeren geben einen fruchtigen Geschmack

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Natürliche Maßnahmen gegen Hormonstörungen

Falls auch bei Ihnen die Hormone im Sinkflug sind, keine Panik! Man kann etwas dagegen tun. Das folgende Rezept konnte zahlreichen Menschen mit Hormonproblemen helfen, sei es einer Unterfunktion der Schilddrüse, ein Nachlassen der Sexualhormone oder ein schwaches Nebennierenmark bei „Burn-out“-Syndrom.

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