Grüne Orangen-Smoothie
Zutaten:
- Saft zweier Orangen;
- 1 Tasse Wasser;
- 1 Bund Petersilie;
- 2 Handvoll Spinatblätter oder Giersch („Unkraut“ aus dem Garten!);
- 1 Teelöffel Zimt;
- 1 Esslöffel Bienenpollen;
- 1 Tasse gefrorene (aufgetaute) Himbeeren;
- 2 Esslöffel Phyto Mikromineralien Ur-Essenz.
Alle Zutaten, bis auf die Himbeeren, pürieren. Zum Schluss die Himbeeren hinzugeben und langsam essen.
Ernährungsprinzip:
Chlorophyll im grünen Blattgemüse ist die primäre Nahrung aller Primaten wie Affen und auch Menschen. Primaten wie die Affen verdanken ihre Robustheit dem Chlorophyll, das sie täglich durch den Verzehr von frischen grünen Blättern einnehmen.
Dieser Smoothie verbindet die angenehme Frische der Orangen mit den grünen Blättern von Petersilie, Spinat, Giersch oder anderen Wildkräutern. Durch die Gabe von Phyto Mikromineralien Ur-Essenz entstehen Eiweiß-Mineral-Chelat-Verbindungen, die die Assimilation von organischen Mineralien steigern.
Der Körper erhält somit viele Nährstoffe und nur wenig Kalorien – das ideale Rezept, um abzunehmen. Gelüste werden reduziert und man wird länger und gesünder leben. Nehmen wir zu viel kalorienreiche Nahrung aus Stärke und Zucker zu uns, verkürzen wir unnötig unser Leben.
Mehr köstliche Rohkostrezepte
