Erfahrung mit der Ayurveda-Panchakarma-Wildkräuter-Kur

„Ich war  vorher schon etwas skeptisch gegenüber Kuren eingestellt. Insbesondere habe ich das „Gerede“ vom Entschlacken für Hokuspokus gehalten - um ehrlich zu sein. Da es aber schon seit Langem Annelies Wunsch war, einmal eine Ayurveda-Kur zu machen, habe ich mich über das Internet und auch über Literatur dazu schlau gemacht. Insbesondere gibt es ein Buch von Dr. Ulrich Bauhofer über Maharishi Ayur-Veda mit dem Titel „Aufbruch zur Stille”, mit dem ich mich etwas näher beschäftigt habe. Dr. Bauhofer hat in Würzburg Medizin studiert und sich inzwischen seit über 20 Jahren mit Ayurveda befasst; er leitet eine Ayur-Veda-Klinik in Traben-Trarbach.

Durch Zufall bin ich dann auf Dr. Switzer in Feldafing gestoßen, der dort ein Ayur-Veda-Zentrum betreibt. Der Vorteil seines Angebots im Internet bestand für mich darin, dass man hier mit geringem zeitlichem Aufwand diese Kur einmal testen kann. Im Extremfall kann man die Vorkur zu Hause durchführen und die Hauptkur von drie bis vier Tagen in Feldafing vor Ort. Ich habe dann mit Annelie besprochen, dass wir doch die Vorkur am Starnberger See durchführen  und  die Annehmlichkeiten des Hotels eine Woche genießen könnten. Bei einem kurzen Telefonat mit Frau Gumeniuk vom Ayur-Veda-Zentrum bestätigte diese dann die Variante als gut und so konnte es losgehen. Mir kam es auch noch darauf an, im Falle einer positiven Wirkung die Prinzipien hinter der Behandlung auch mit Unterstützung von Spezialisten in Deutschland fortsetzen zu können.

Und jetzt kommt's:

Wir sind an einem Freitag angekommen und von Dr. Switzer per Pulsdiagnose untersucht worden. Er stellte offensichtlich Störungen unserer „Energieflüsse“ fest – bei mir sogar meine Schmerzen im linken Knie. Na ja, das konnte Zufall sein. Er hat uns dann in unserem Willen, eine Panchkarma-Kur durchzuführen, bestärkt und vorhergesagt, dass diese uns schon schwächen wird, aber wir danach schnell wieder auf die Beine kommen und uns sehr viel wohler fühlen würden. Verbunden ist diese Kur mit einem Heilfasten für vier bis fünf Tage; an diesen Tagen nimmt man im wesentlichen Ghee zu sich und trinkt ayurvedischen Tee. Damit wir aber nicht übermäßig körperlich abstürzten, hat er uns mit einigen pflanzlichen Präparaten und homöopathischen Mitteln versorgt, uns Brottrunk und Heilerde empfohlen. Ich muss sagen, Hungergefühle kamen nicht auf. Ich konnte sogar einem Vortrag von ihm über Ernährungsfragen beiwohnen, nach dem für die Teilnehmer ein Büffet mit schmackhaften Speisen zum Probieren zur Verfügung stand. Ich konnte standhaft bleiben und bekam keinerlei Hunger. Auch nach dem Fastenbrechen überkam uns kein Heißhunger; wir konnten allerdings nur noch kleinere Portionen als vorher zu uns nehmen. Bis heute hat sich bei mir daran nichts geändert, es fand bisher kein Jojo-Effekt statt.

Ich habe zwei Bandscheibenvorfälle hinter mir, deren Nachwirkungen ich durch Krafttraining bei Kieser gut neutralisiere. Allerdings hatte ich bisher einige Probleme beim Bücken, die mich aber nicht weiter beeinträchtigten. In den ersten zwei Tagen der Kur hatte ich verstärkte Rückenschmerzen; nach Dr. Switzer ist das eine gute Reaktion, die zeigt, dass hier Probleme bestehen, die durch Ghee bereinigt werden: fettlösliche Schadstoffe werden ausgeschwemmt. Die wasserlöslichen Schadstoffe werden durch Sauna und andere Schwitzbäder ausgeleitet. Durch die Ölmassagen in völliger Ruhe wird zudem die Haut als des Menschen größtes Organ gereinigt und entschlackt.

Insgesamt hat mir die Kur sehr gut getan. Dazu hat sicher beigetragen, dass ich dem Arzt vertraut habe, der kein Eiferer ist, sondern seine Aufgabe darin sieht, für jeden realistische Möglichkeiten zu finden, übermäßig viele Medikamente der Schulmedizin zu vermeiden und sich trotzdem wohl zu fühlen. Er berichtete dabei auch über seine Familie, die nicht unbedingt nach seinen strengen Grundsätzen lebt; er selbst isst zu 85 bis 90 Prozent Rohkost. Diese muss nach seiner Auffassung schmecken, damit man auf eine andere Ernährungsweise umschwenkt und sie auch akzeptiert.

Ich kann jetzt nach der Kur wesentlich leichter die Weinberge hinauflaufen als vorher und dabei mit Annelie mithalten, die mir sonst immer davongelaufen ist. Also ist doch etwas dran am Entschlacken. Auch meine Rückenprobleme sind nicht wieder aufgetaucht".

Herr D.D.